
Yoga nel Quotidiano - FEBBRAIO 2021
About this class
Questo percorso prevede pratiche giornaliere di yoga, respirazione e rilassamento. Una volta iscritto, riceverai un calendario con le pratiche proposte per ogni giorno del mese, che variano dai 5 minuti ai 60 minuti. Inoltre, riceverai una guida in formato PDF per ispirarti a portare lo yoga nella vita quotidiana e potrai accedere al gruppo privato di Facebook per condividere il percorso insieme e darti il supporto necessario.
Videos included in this series

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Attraverso una breve pratica di Yoga portando l'attenzione al tuo respiro che ti guiderà sul...

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